{"title":"Cărți de wellness","description":"\u003cp\u003eGhiduri practice în format PDF pentru un stil de viață sănătos după 35 de ani: obiceiuri simple, meniuri și sfaturi ușor de urmat. Le primești pe email imediat după plată.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"minus-15-kg-dupa-35-de-ani-ebook-pdf","title":"Minus 15 kg după 35 de ani – povestea și planul meu de 7 zile (ebook PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDupă 35 de ani, corpul se schimbă. Metoda trebuie să se schimbe și ea.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHainele nu-ți mai vin ca înainte, obosești mai repede, iar kilogramele se adună încet, deși nu mănânci mai mult. Am trecut și eu prin asta. Mi-am făcut analizele, am schimbat obiceiurile pas cu pas și am slăbit 15 kilograme în trei luni, fără înfometare, fără sală și fără diete complicate. În cartea asta îți arăt exact ce am făcut eu, ca să poți încerca în ritmul tău.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe câștigi din carte:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eȘtii de unde să începi:\u003c\/strong\u003e un plan complet de 7 zile, cu mic dejun, prânz, cină, gustare și mișcare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMese simple, nu rețete de lux:\u003c\/strong\u003e ingrediente pe care le găsești în orice magazin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÎnțelegi ce se schimbă după 35:\u003c\/strong\u003e metabolismul, somnul și glicemia explicate pe înțelesul tuturor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScapi de lupta cu poftele:\u003c\/strong\u003e idei concrete pentru mâncatul emoțional și stres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMișcare ușoară, de acasă:\u003c\/strong\u003e exerciții pentru tonus, inclusiv yoga facială\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe găsești înăuntru:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEbook PDF, 65 de pagini color, în limba română\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePostul intermitent și OMAD explicate cinstit, cu avantaje și riscuri\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe spun studiile despre suplimente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe citește pe telefon, tabletă sau calculator, fără aplicații speciale\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÎl primești imediat:\u003c\/strong\u003e linkul de descărcare ajunge pe email în câteva minute după plată. Poți începe chiar de luni sau de la 1 ale lunii viitoare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn cadou cu grijă:\u003c\/strong\u003e pentru o prietenă, o soră sau mama care tot spune „de luni mă apuc”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e49 lei, cam cât o pizza la livrare, pentru un plan pe care îl păstrezi și îl reiei oricând ai nevoie de un nou început. \u003cstrong\u003eLokness, iarmarocul tău online.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLicență:\u003c\/strong\u003e uz personal, necomercial. Cartea nu poate fi copiată, distribuită, partajată sau revândută, integral sau parțial (Legea nr. 8\/1996). © Zsuzsanna Jánosi. Toate drepturile rezervate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportant înainte de cumpărare (produs digital):\u003c\/strong\u003e cartea este conținut digital livrat imediat. Pentru a o adăuga în coș, bifezi căsuța de acord de lângă butonul de cumpărare. Prin bifare îți exprimi acordul prealabil expres pentru livrarea imediată și confirmi că ai luat act de faptul că îți pierzi dreptul de retragere de 14 zile în momentul în care linkul de descărcare îți este pus la dispoziție (art. 16 lit. m din O.U.G. nr. 34\/2014). Acordul tău apare și în confirmarea comenzii primită pe email. Dacă fișierul nu se descarcă, nu se deschide, este incomplet sau nu corespunde descrierii, îți trimitem un fișier funcțional sau îți returnăm banii integral (O.U.G. nr. 141\/2021). Detalii în \u003ca href=\"\/en-eu\/policies\/refund-policy\"\u003ePolitica de retur și rambursare\u003c\/a\u003e și în \u003ca href=\"\/en-eu\/policies\/terms-of-service\"\u003eTermeni și condiții\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNotă: Rezultatele diferă de la o persoană la alta și nu sunt garantate. Cartea descrie experiența personală a autoarei și are caracter informativ și educativ; nu reprezintă diagnostic, tratament sau sfat medical ori nutrițional personalizat și nu înlocuiește consultul medicului. Înainte de a schimba alimentația, de a ține post, de a începe exerciții noi sau de a lua suplimente, discută cu medicul, mai ales dacă ai o afecțiune medicală, iei medicamente, ești însărcinată sau alăptezi. Cartea nu se adresează persoanelor sub 18 ani.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eVânzător: JÁNOSI ZSUZSÁNNA PFA · CUI 55392785 · Nr. Reg. Com. F2026039176006 · Târgu Mureș, jud. Mureș · contact@lokness.store · ANPC: \u003ca href=\"https:\/\/anpc.ro\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"\u003eanpc.ro\u003c\/a\u003e · SAL: \u003ca href=\"https:\/\/reclamatiisal.anpc.ro\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"\u003ereclamatiisal.anpc.ro\u003c\/a\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lokness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54955827364178,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1109\/1938\/5426\/files\/Coperta_Minus15kg.jpg?v=1791257390"}],"url":"https:\/\/lokness.store\/en-eu\/collections\/carti-wellness.oembed","provider":"Lokness","version":"1.0","type":"link"}